16+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2
Оценка нового дизайна

ПОПРОБУЙТЕ

ПОПРОБУЙТЕ
1670
ЭТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНОДЕЛАЕМ ВСЕ ВМЕСТЕ ПОД МУЗЫКУ (смотри видео)
8 анимированных упражнений "Аплодисменты для здоровья"

1. «Держим кулачки»
Постукайте кулачками друг о друга. Это профилактика хронических головных болей и болей в плечах.
Показать полностью...

2. «Похлопывание запястьями»
Похлопайте запястьями друг о друга. Это аплодисменты, улучшающие работу мочеполовой системы.

3. «Тыльная сторона ладони в действии»
Похлопайте по тыльной стороне ладони другой рукой. Помогает при болях в пояснице.

4. «Овация кончиками пальцев»
Теперь похлопайте пальцами. Через подушечки пальцев и лицо проходят общие меридианы. Помогает в том случае если мучают риниты, и если надо снять напряжение вокруг глаз.

5. «Бойцовское приветствие»
Похлопывание кулаком по раскрытой ладони. Там находятся меридианы проходящие возле легких и сердца. Такие похлопывания активизируют акупунктурные точки и способствуют улучшению работы этих органов.

6. «Хорошо знакомые плески»
Похлопайте ладонями, пальцы расставлены. Растирания, похлопывания воздействуют на точки ладоней, улучшают кровообращение, работу внутренних органов, щитовидной железы и других органов.

7. «Возьмите горсть здоровья»
Сожмите ладони лодочками и похлопайте. Такие движения уберегут от инсульта, а также от маразма который может наступить в старости.

8. «Слушаем свои ладони»
Похлопайте за своим затылком. Подобные движения снимают напряжение в плечевом поясе и дают отдых рукам.

Аплодисменты для здоровья полезны для поднятия настроения, снятия мышечного напряжения, бодрости, стимуляции работы мозга! 2:49
Оставить сообщение